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新闻中心 /News 
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18 2025-01
赵玉洁瑜伽：身心灵和谐之道
赵玉洁瑜伽，这个名字在我国瑜伽界可谓是如雷贯耳。她凭借其独特的教学风格和深厚的瑜伽功底，吸引了众多瑜伽爱好者。本文将围绕赵玉洁瑜伽这一主题，为大家普及一些瑜伽知识，让
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17 2025-01
瑜伽私教才会教你的 12 个瑜伽球练习动作，练遍全身！（附动
瑜伽球，也叫健身球、瑞士球，你还只是坐在上面练练瑜伽吗？其实你还可以拿瑜伽球练遍全身。健身球可以为你提供一个柔软的支撑，同时还能提供一个滚动的表面，因此，我们就可以利用瑜伽健身球设计出多样的练习动作，而这是常规训练器械不...
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15 2025-01
练习瑜伽提高免疫力后，身体会有什么反应？
瑜伽改变的不仅是一个人的身体素质，还能改变一个人的心境。通过练习瑜伽，很多人都从瑜伽本身得到了不同程度的感悟。返璞归真后，只剩下瑜伽反馈给人体的益处。经常感冒的人，通过练习瑜伽，不仅强壮了身体，还减少了得病的几率。免疫力...
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13 2025-01
金年会金字招牌诚信至上|金年会首页：惊呆！老年人必看的16套
最近几年，理疗瑜伽这个概念开始变得流行起来，一些关注健康和运动的人也对理疗瑜伽产生了兴趣。人们发现瑜伽不仅仅是为了身体的柔韧性和造型，还具有理疗的效果，并且发现瑜伽对脊柱、呼吸循环和血液循环非常友好。因此，很多人因
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11 2025-01
广州这家做瑜伽服的公司，今年目标3个亿生意，瑜伽服爆单了？
2013年5月，刚刚毕业的广东茂名女孩Erica正在寻找她人生中的第一份工作，幸运的她，通过自己的努力，入职中山一家业内小有名气、主营智能卡公司的外贸部。入职后的Er
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08 2025-01
金年会6766：奉劝老年人不要过多锻炼，对身体没有好处，3个
奉劝老年人不要过多锻炼，对身体没有好处，3个原因告诉你答案很多老年人觉得自己身体还不错,就喜欢拼命锻炼,殊不知,过度锻炼不仅没好处,反而会给身体带来伤害。首先,老年人的骨骼密度和肌肉弹性都大不如前,高强度的运动很容易导致...
