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新闻中心 /News 
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14 2024-12
金年会官方网站入口v1.5.7：健身运动前，该如何选择适合自
原创文章，抄袭必究！随着健身文章的广泛传播，越来越多人爱上了健身运动，而我们都知道运动健身前都需要一些装备来辅助我们开始进行运动，从我们个人来说那就是运动服装的选择，而对于我们健身运动过程中的辅助那就是运动器材以及一些保...
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12 2024-12
唯品会瑜伽裤火遍北深广，让人看清了三个真相
今天刷到一条新闻特别有意思，有媒体报道，入夏后广州非常流行穿瑜伽裤，在特卖平台唯品会上，广州是全国购买瑜伽裤第三多的城市，仅次于北京和深圳。从步行街到地铁上、写字楼里，到处都是穿瑜伽裤的女孩。具体来看，唯品会数据显示，7...
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26 2024-11
适合腰椎间盘突出的3个练习动作，疼痛或许会慢慢减轻
腰椎间盘突出是许多现代人面临的一个常见问题，它不仅给日常生活造成诸多不便，还可能导致严重的疼痛甚至影响工作。幸运的是，通过一些特定的练习动作，我们可以有效缓解腰椎间盘突出带来的不适，甚至在一定
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20 2024-11
“颜杀”甜美女教练，40岁了皮肤紧致，身材完美，是怎么做到的
“我们的季节也会像花一样回来的。”这是韩国的普拉提教练Emma在社交平台标语，在Emma看来，女人和花一样，但是不是因为花朵会凋零，而是因为花儿到了春天还会继续绽放，女人的青春是可以一直拥有的，即使年纪再
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15 2024-11
1 个坐着就能瘦小肚子的好方法，不知道真的亏大了！
就现在，对着镜子看看自己自然站立时的侧面，如果你是下图这样，全身上下都不胖，但小肚子比较明显，松松散散的。图片来源：网络再摸摸下腹凸起那块肉肉，如果感觉手感软趴趴的，就像小猫的肚子一样，那基本可以确认：咱的核心肌群，有点...
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10 2024-11
在瑜伽的世界里，双人瑜伽以其独特的互动方式
在瑜伽的世界里，双人瑜伽以其独特的互动方式，成为了一种深度的情感交流和身体协调的练习。以下是瑜伽老师如何通过精心设计的脸部面对位置和呼吸描写，引导两位练习者进入双人瑜伽的深邃体验。一、面对面，眼神交汇两位练习者面对面站立...
