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新闻中心 /News 
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29 2024-10
瑜伽10年，为什么睡眠越来越少，精力却越来越好？
吸气的时候躯干向上延展，呼气的时候让髋部下沉，吸气和呼气对身体觉察的部位是不同的。这样身体就不会跟呼吸对抗，练习就会找到巧劲儿，这时就一定不会出现气不够用的现象。练瑜伽如果练得上气不接下气，并不单一是因为强度太大了，
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22 2024-10
金年会 金字招牌诚信至上下载：唐艺昕穿紧身衣练瑜伽,蚂蚁腰翘
我的天呐！最近刷到唐艺昕的空中瑜伽视频，差点没把手机给摔了！这身材，这柔韧度，这力量，简直是人间尤物！简直是让人怀疑人生，难道我看了假视频？！讲真，自从她和张若昀结婚后，我就有一种预感：这姐们
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19 2024-10
金年会官方网站入口登录手机版下载：瑜伽教培学习分享
2019年底，我给自己做了一个瑜伽教培学习的计划，计划里是20年春节回到成都就去参加瑜伽教培的，然后因为一场疫情，持续到了五月，我才真正开始我的瑜伽教培学习路。如果你在网络上搜索瑜伽教培，形形色色的很多机构。对于成都而
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19 2024-10
金年会官方网站入口登录：从 120 斤到 99 斤，选对运动
我是一位 43 岁的宝妈，身高 161cm，现在体重 99 斤。一年前，我的体重还徘徊在 120 斤，那时我很难想象，一个生娃 5、6 年，腹部堆着游泳圈的人，体重
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18 2024-10
2024金字招牌：讽刺baby代言差、学志玲夹子音、40%算
最近的内娱被黄晓明那点爱恨情仇包圆了，新嫂子叶珂已经成为了广大乐子人的重要观点对象。上周羊写了叶珂的变脸史，这周把呼声很高的特别节目“珂学”补上Let‘s 进修！每一
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18 2024-10
金年会官方网站入口：一对一私教的教练离职会员要退费 青岛简奥
信网6月23日讯（记者 赵彦阅 见习记者 解宁）“本来冲着喜欢的私教才买的一对一私教课，现在教练离职我想退费，还要扣我手续费？”近日，市民陈女士向信网（热线0532—80889431）反映，去年4月份她在青岛简奥瑜伽万象...
